厚敷身体乳本身并不能直接改变肤色，但含有美白成分的身体乳在长期使用下可能会帮助改善肤色，使其看起来更加均匀和明亮。

身体乳的主要功能是为肌肤提供滋润和保湿，帮助维持肌肤的水分平衡，使其保持柔软和光滑。然而，一些专门针对美白功效的身体乳含有维生素C衍生物、熊果苷、甘草酸等成分，这些成分具有抑制黑色素生成、淡化色斑和提亮肤色的作用。例如，维生素C衍生物是一种强效的抗氧化剂，能够有效抵抗自由基，减少色素沉着；熊果苷则能抑制酪氨酸酶的活性，防止黑色素的形成。这些成分的科学配比，使得身体乳在滋润肌肤的同时，也能起到一定的美白效果。

厚敷身体乳可以增强其保湿效果，使肌肤更加水润和柔软。但需要注意的是，厚敷并不是指一次性大量涂抹，而是指在清洁干燥的肌肤上均匀涂抹一层，让肌肤充分吸收。如果一次性涂抹过多，可能会导致肌肤负担过重，甚至引起毛孔堵塞。建议每天洗澡后，趁肌肤还略微湿润时，取适量身体乳均匀涂抹于全身，轻轻按摩至完全吸收。这样不仅能提高身体乳的吸收效果，还能使肌肤保持长时间的滋润。