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确诊高血压不能只靠一次血压测量，需要在不同时间多次检查，综合判断才能得出准确结果。
在安静休息状态下，使用合格的血压计测量，非同日三次测量结果，收缩压都大于或等于140mmHg，舒张压大于或等于90mmHg，就可以诊断为高血压。测量前要静坐休息5分钟以上，避免情绪紧张、憋尿、吸烟或喝咖啡，这样才能保证数值真实可靠。医院诊室测量、家庭自测和24小时动态血压监测，都是常用且准确的确诊方式。
确诊后医生还会区分是原发性还是继发性高血压，同时检查心、脑、肾、血管等靶器官是否受损。单次血压偏高可能只是暂时波动，不一定就是高血压病，只有持续、反复的血压升高，才能确诊并开始规范治疗。及时准确确诊，有助于尽早干预，保护心血管健康。
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