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NADH线粒体素的核心功效在于提升细胞能量代谢效率及抗氧化保护作用。
NADH作为线粒体能量生成的关键辅酶，直接参与三羧酸循环和氧化磷酸化过程，促进ATP合成。这一机制可改善因能量不足导致的疲劳、体力下降等问题，尤其对高强度运动人群或慢性疲劳综合征患者有辅助调节作用。此外，其通过增强细胞内氧化还原平衡，辅助维持心脏、大脑等高耗能器官的正常功能。
在细胞保护方面，NADH具备清除自由基的能力，可减少氧化应激对DNA、蛋白质及脂质的损伤。研究显示，补充NADH有助于延缓神经退行性疾病进程，如帕金森病中的多巴胺合成障碍。同时，其对线粒体膜结构的稳定性也有一定维护作用，可能辅助改善代谢相关疾病（如糖尿病前期）的胰岛素敏感性。
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