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鹿茸能和什么一起泡水喝

发布时间:2025-03-05 11:50:18
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鹿茸可搭配枸杞、人参、石斛等药材泡水,需根据体质选择配伍。

鹿茸性温,配枸杞5克能滋阴平衡燥性,适合阳虚兼有口干人群;加人参片2克增强补气效果,适合易疲劳者;搭配石斛3克可缓解鹿茸的升阳作用,防止血压波动。泡水时取鹿茸薄片0.5克,与配伍药材共同用85℃热水焖泡15分钟,每周饮用不超过3次。冬季进补可加入桂圆肉3粒,夏季燥热建议配麦冬2克。

配伍禁忌需特别注意。鹿茸不宜与绿茶、萝卜同泡,茶多酚会破坏有效成分,萝卜行气作用抵消补益效果。高血压患者可加菊花2朵,糖尿病患者搭配玉竹3克。泡水后的药渣需当日丢弃,不可重复使用。初次饮用应从¼剂量开始,出现口舌生疮等上火症状时,立即停用并饮用淡盐水缓解。

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