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喝了酒不建议干一个小时的活，是有影响的。
饮酒后，酒精会进入人体的血液循环系统，并对大脑和神经系统产生抑制作用，从而影响人的反应速度、判断力和协调能力。在这种状态下干活，即使是相对简单的工作，也容易出现失误，比如操作工具时可能因手部协调性变差而受伤，或者在搬运物品时由于判断力下降导致碰撞摔倒等情况。
而且，酒精还会对身体的耐力和体力产生一定的削弱作用，使人更容易感到疲劳，干活效率也会大大降低。即使表面上看起来能够坚持完成一个小时的工作，但工作质量很难保证，甚至可能会因为工作中的疏忽而引发一些安全问题，不仅危及自身安全，还可能对周围的同事和工作环境造成不良影响。所以，饮酒后应避免从事任何需要集中注意力和体力的工作，待酒精完全代谢后再进行劳动更为妥当。
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