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吃生鸡蛋对性功能并没有直接好处。
有些人认为鸡蛋富含蛋白质，吃生鸡蛋能更好吸收营养以提升性功能，这其实是误解。生鸡蛋中的蛋白质结构致密，人体消化酶较难分解，吸收率并不高。相比之下，熟鸡蛋经过加热，蛋白质结构变得疏松，更易被人体消化吸收。而且，生鸡蛋里可能含有沙门氏菌等病菌，食用后易引发食物中毒，出现腹痛、腹泻、呕吐等症状，损害身体健康，间接影响性功能。
此外，生鸡蛋中含有抗生物素蛋白和抗胰蛋白酶，抗生物素蛋白会与生物素结合，阻碍生物素吸收，长期缺乏生物素会影响身体代谢；抗胰蛋白酶则抑制胰蛋白酶活性，干扰蛋白质消化。这些都不利于维持身体的良好状态，更谈不上对性功能有积极作用。因此，为了健康，不要寄希望于吃生鸡蛋提升性功能，烹饪鸡蛋时确保其熟透才是明智之举。
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