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荨麻疹快速消退方法有：
1.使用非处方抗组胺药：这是治疗荨麻疹最常用的方法，可以有效减轻瘙痒、红肿等症状。常见的非处方抗组胺药包括氯雷他定、非那雄胺、西替利嗪等。
2.避免接触致敏物质：荨麻疹的病因有很多种，包括食物、药物、环境等多种因素，首先需要排除与荨麻疹有关的致敏物质，尽量避免接触。
3.冷敷：可以使用冰袋或湿毛巾等进行冷敷，能够缓解瘙痒和红肿症状，但需注意避免过久冷敷。
4.按摩：局部按摩可促进血液循环，加速病变处的代谢物质的排泄，缓解瘙痒、红肿等症状。
5.忌口：由于荨麻疹的病因多种多样，某些食品或饮料可能会引起过敏反应，如海鲜、花生、牛奶等，建议在医生指导下遵循特定的忌口原则。
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