阿胶对男人是有好处的，不过得看个人体质和需求来吃，不能随便吃。

阿胶能补血止血。现在好多男人工作压力大，生活也没个准点，时间一长，气血就亏了。这时候吃点阿胶，能把血给补上。就像那些天天熬夜加班，吃饭也糊弄的男人，脸色看着不好，还总觉得没劲儿、头晕，阿胶里的营养就能让他们精神头好点，干起活来也更有力气，身体也能抗住。

阿胶还能滋阴润肺。天气干或者老在空调屋里待着，男人的呼吸道就容易出问题，嗓子干、干咳。阿胶就能润润肺，让嗓子舒服点，呼吸也顺溜。像有的男的干的工作得老说话，嗓子用得多，吃阿胶就能护着点嗓子。

但是阿胶有点黏糊，不好消化。要是脾胃本来就弱，吃多了阿胶，肠胃就受不了，肚子胀，吃啥都不香。要是身体里有实热、湿热，也不能多吃阿胶，不然火更大，嘴上长泡、便秘这些上火的毛病就来了。所以男人想吃阿胶，先问问大夫或者懂行的人，看看自己适不适合吃，吃多少合适，这样既能得到阿胶的好处，又不会吃出毛病来。