妙正春盈和乳酸片或许存在一定的减肥效果，不过若想成功减肥，光靠它可不行。

它能起到减肥作用，可能是其成分对身体代谢产生了一些影响。也许里面的某些物质能够稍稍加快肠道的蠕动速度，让食物在肠道里消化和吸收得更快一些，这样身体吸收的热量可能就会少一点。有些吃了这个产品的人说，自己排便比以前顺畅了，身体也感觉轻松了些。但这效果并没有多显著，要是一个人平常吃的都是高热量、高脂肪的食物，又不怎么运动，光吃这个乳酸片，体重基本不会有太大变化。

要想健康地减肥，还得从多方面入手。饮食上，要多吃蔬菜、水果、全谷物这些膳食纤维丰富的食物，少吃糖和油。运动方面，每周去跑几次步、跳跳健身操，再加上一些力量训练，就能消耗更多热量，让身体代谢得更快。就像有个比较胖的人，开始控制饮食、坚持锻炼，同时吃着妙正春盈和乳酸片，过了一阵子体重是降了点。可要是他之后又不运动、乱吃东西，体重马上就会反弹回来。这就说明，这产品对减肥有帮助，但前提是要有健康的生活方式，它只是个辅助，不是减肥的关键。

每个人对这个产品的反应可能不太一样，所以在吃之前，最好先问问专业的医生或者营养师。听他们的建议，再结合好的生活习惯，这样既能减肥，又能保证身体不出问题，稳稳当当地瘦下来。