从饮食来看，常吃辛辣、刺激性食物极易诱发口腔溃疡。辣椒、花椒等食材，会对口腔黏膜形成刺激，损害其完整性。与此同时，要是长期挑食、偏食，致使身体缺乏维生素 B 族、维生素 C 等营养成分，口腔黏膜的自我修复能力便会下滑，进而容易出现口腔溃疡。就拿有些男性来说，他们不爱吃蔬菜水果，出现口腔溃疡的几率往往更高。

精神压力的影响不容小觑。在当下生活里，男性承受着来自工作、家庭等诸多方面的压力。一旦压力过大，身体内分泌系统就会失衡，激素水平改变，使得口腔黏膜抵抗力减弱。举例而言，长期处于紧张忙碌的工作状态，频繁加班、熬夜，身体极度疲惫，口腔溃疡便可能乘虚而入。

局部创伤同样是诱因之一。刷牙时用力太大，或者选用硬毛牙刷，都会损伤口腔黏膜。还有不小心咬到口腔内壁，倘若这些小伤口未得到及时处理，很容易就演变成口腔溃疡。此外，佩戴不合适的假牙或者矫正牙套等，也会与口腔黏膜产生摩擦、压迫，从而引发口腔溃疡。