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WHC小红帽鱼油每粒热量极低，约10-12大卡，对日常热量摄入影响可忽略不计。
该鱼油的核心成分为95%高纯度Omega-3，其热量主要来自脂肪。按照1克脂肪产生9大卡计算，单粒鱼油有效脂肪约1.15克，理论热量约10.35大卡，加上胶囊壳的天然鱼明胶和微量甘油，总热量控制在12大卡以内。对比成人日均1800-2200大卡的需求，服用1-3粒的热量占比不足0.2%，无需担心热量负担。rTG结构的高吸收率进一步确保热量被高效利用，而非储存为冗余脂肪。
其低热量特性源于纯净配方：无糖、无碳水化合物、无人工添加剂，仅含鱼油、天然橙香及稳定剂。随餐服用时，食物中的脂肪会促进Omega-3吸收，但不会增加鱼油本身热量。健身减脂人群可安心搭配使用，宠物食用时同样无需调整主粮热量。建议阴凉避光保存，避免成分氧化影响能效。
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