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长期喝黑芝麻糊并不能单纯地促进头发生长。
关于黑芝麻糊是否能生发，科学界并没有明确的结论。虽然黑芝麻糊中含有一些对头发有益的成分，如维生素E、锌、铁等，但这些成分的摄入量并不足以对头发生长产生显著的影响。
事实上，头发的生长受到多种因素的影响，如遗传、荷尔蒙水平、营养摄入、生活方式等。因此，单纯地依靠喝黑芝麻糊来促进头发生长并不可靠。
当然，适量地食用黑芝麻糊还是有益的。黑芝麻糊中的蛋白质和脂肪可以提供身体所需的能量，维生素E等成分也有助于保护身体健康。但如果你希望改善头发生长，还需要注意饮食平衡、保持良好的生活习惯、避免过度烫染等不良行为。
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