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喝矿泉水和白开水各有其优点，选择哪种水取决于个人的口味偏好和需求。
在选择水的时候，您可以考虑以下因素：
1.口感偏好：如果您喜欢口感丰富、略带甜味的水，可以选择矿泉水。如果您更偏爱清淡纯净的口感，白开水可能更适合您。
2.饮用目的：如果您更关注摄入适量的矿物质，或者在某些特定情况下需要补充电解质，如运动后或热天出汗后，矿泉水可能是一个更好的选择。如果只是为了满足日常的饮水需求，白开水就足够了。
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