汤圆不可以当早餐吃,具体原因如下。
1.汤圆一般是不建议把汤圆当早餐吃,有可能会刺激胃黏膜,导致消化不良,还会导致反酸胃痛,所以最好不要把汤圆当做早餐吃。
2.汤圆含有糯米以及蛋白质和钙、磷、铁以及丰富的维生素,适当吃一点汤圆对身体是有好处的,能够补中益气,但是不建议吃太多,以免造成不适。
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