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吃完酵素马上可以喝水吗

发布时间:2024-03-15 11:07:23
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可以。

酵素与水分并无直接冲突,且喝水有助于促进酵素的溶解和吸收。然而,为了避免稀释胃部的消化液,影响食物的消化,建议在吃完酵素后稍等片刻再喝水。此外,喝水的量也要适中,过量饮水可能会给胃部带来负担,不利于消化。因此,吃完酵素后可以喝水,但需注意时间和量的控制,以确保身体的舒适与健康。

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