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玛卡适合的人群如下：
1.身体虚弱、免疫力低下。玛卡中含有丰富的维生素、矿物质和氨基酸等营养成分，可以增强身体免疫力，提高身体抵抗力。
2.性功能低下、性欲减退。玛卡中含有一种称为“玛卡碱”的物质，可以促进性激素的分泌，提高性欲和性能力。
需要注意的是，虽然玛卡有很多好处，但并不是所有人都适合食用。例如，孕妇、哺乳期妇女、甲状腺功能亢进者等人群应慎重食用或避免食用。同时，玛卡也不宜过量食用，否则可能会引起不适反应。
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