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达泊西汀和延时喷剂各有优缺点，不过建议使用延时喷剂。
达泊西汀不能马上延时。一般服用一段时间后可能会有效果。而且延时效果也不是特别理想，能延时2-3次左右。针对早泄人群，最长时间可能会延迟5-10分钟左右，而且有一些副作用。有些人吃饭后总觉得头晕、口渴、不舒服。
延时喷剂是外用的，不需要内服。首先，消除了身体带来的不适。这种喷剂见效快，只要在做爱前20分钟左右喷。如果选择植物延时喷雾，喷的时候真的没什么感觉，非常温和。而且对降低龟头敏感度有非常好的效果。延长时间一般可以达到20-30分钟左右。
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