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成人葡萄糖酸锌不能随便吃。
葡萄糖酸锌内，主要含有的锌元素。用于改善由于缺锌引起的营养不良、厌食症、口腔溃疡、痤疮、儿童生长发育迟缓等。虽然是儿童常用的药物，但是成年人出现锌缺乏，也可以给予补充。只是在补充时，要比儿童服用的剂量，增加一倍以上。建议结合临床症状，在医生的指导下服用，不要擅自服用。服用期间，有可能出现轻度恶心、呕吐、便秘等消化道反应。
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