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季节性皮肤痒主要是由环境干燥、皮肤屏障功能减弱及过敏原接触共同导致的皮肤敏感反应。
季节转换时，空气湿度降低导致皮肤角质层水分快速流失，皮肤屏障功能减弱，同时气温变化使皮脂分泌减少，皮肤变得干燥敏感。春季花粉、秋季尘螨等过敏原浓度升高，与皮肤屏障受损相互作用，容易引发瘙痒。日常生活中过度清洁、使用碱性洗浴用品或穿着化纤衣物，都会进一步破坏皮肤屏障，加重症状。维生素缺乏（如维生素E、B族）也会影响皮肤修复能力，使瘙痒症状更加明显。
保持适当室内湿度，使用温和无刺激的清洁产品，避免过度清洁是缓解症状的关键。选择含神经酰胺、尿素等成分的保湿产品有助于修复皮肤屏障。若瘙痒持续超过一周或加重，建议及时就医进行过敏原检测，明确致敏物质，避免自行使用激素类药膏导致皮肤问题恶化，影响日常生活质量。
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