茶油具有一定的护肤效果，但其祛痘效果因人而异。

茶油，即山茶籽油，是一种天然植物油，因其含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素E等营养成分，被广泛用于烹饪和护肤领域。在护肤方面，茶油被认为具有抗氧化、抗炎和保湿的作用，有助于维护皮肤健康。对于痘痘肌肤，茶油中的抗氧化成分可以帮助减少皮肤炎症，其保湿效果也有助于维持皮肤的水油平衡。

然而，茶油是否适合用于祛痘还需视个人肤质而定。油性或痘痘肌肤的人群在使用油类产品时需谨慎，因为某些油脂成分可能会加重皮肤油脂分泌，导致毛孔堵塞，反而不利于痘痘的治疗。因此，在尝试使用茶油之前，建议先在小范围皮肤上做测试，观察是否有不适反应，如红肿或油脂增多等。

如果决定使用茶油来护肤，可以将其稀释后轻轻按摩在清洁的皮肤上，特别是在痘痘部位。使用时应注意清洁双手，避免将细菌带入毛孔。另外，茶油虽然有益于皮肤，但单凭这一点难以完全解决痘痘问题。保持良好的生活习惯，如合理饮食、充足睡眠、适量运动等，也是改善痘痘肌肤的重要因素。如果痘痘问题较为严重，建议咨询专业的皮肤科医生，以获得更具针对性的治疗建议。