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疫情期间如何跑步更安全

发布时间:2022-10-09 13:40:19
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以下是部分建议:

人体的水滴容易飞溅。当我们跑步时唾沫会向后飞溅,导致感染。所以跑步的时候最好是并排跑;如果你习惯性的跟在别人后面跑,这个时候最好不要保持垂直距离。可以一定角度发散,保持在左或右后侧,也可以减少飞沫带来的感染;很多家长喜欢带孩子去跑步,但是疫情下还是不建议带孩子去跑步。相对于大人,孩子的抵抗力差,带着孩子跑有风险。

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