美容美体网

疫情期间如何跑步更安全

发布时间:2022-10-09 13:40:19
1760

以下是部分建议:

人体的水滴容易飞溅。当我们跑步时唾沫会向后飞溅,导致感染。所以跑步的时候最好是并排跑;如果你习惯性的跟在别人后面跑,这个时候最好不要保持垂直距离。可以一定角度发散,保持在左或右后侧,也可以减少飞沫带来的感染;很多家长喜欢带孩子去跑步,但是疫情下还是不建议带孩子去跑步。相对于大人,孩子的抵抗力差,带着孩子跑有风险。

内容仅供参考
0

为您推荐

广告

精选内容

元白酶解卵白蛋白肽口服液怎么样 元白酶解卵白蛋白肽...
任何一个产品在销售的过程都需要做出亮点,这样才能吸收更多的消费者来购买,一旦消费...
浏览数:4767
布洛芬不满12小时吃了两次副作用
如果服用布洛芬不到12小时就重复服用,可能会出现以下一些常见的副作用:1.对胃肠...
一个动作解决鼻塞
深呼吸,捏捏鼻子可以辅助改善鼻塞。1.深呼吸,用手指捏住鼻子,然后回头看。在这个...
慕朗高素真的能长高吗 慕朗高素多久有效果
对于长辈来说,就希望孩子能健康成长,但是有些人营养跟不上,导致身材矮小,所以很多...
浏览数:1820
胶原蛋白粉什么时候喝效果最好?有什么功效呢
早上起床后或者是睡前,可以促进吸收,更好地利用。胶原蛋白粉可以补充营养物质,让皮...
美罗国际t香鸡猴头胶囊(和中胶囊)0.5g×90粒
美罗国际Merroint香鸡猴头胶囊(和中胶囊)0.5g×90粒给你水。
嘴角开裂怎么办
一到冬天嘴角天气九特别干燥,如果没有注意补水就非常容易导致皮肤干裂,嘴角开裂等情...
浏览数:341
柚子和什么不能同食
柚子和动物肝脏不能同食。1.动物肝脏。因为柚子有丰富维生素,猪肝含有丰富的铜、铁...
感冒咳嗽止咳最快的一招秘方
感冒咳嗽止可以试试这些方法:1.雪梨水。梨水有助于止咳,雪梨有润肺止咳的作用,适...
百谷清湿茶真能祛湿吗 百谷清湿茶的三大作用
百谷清湿茶是一种常见的中草药茶,由多种谷物和草药组成,对于身体有方面的调理,很多...
浏览数:4207
纽瑞滋麦卢卡蜂蜜5+孕妇能不能吃?
您好。纽瑞滋麦卢卡蜂蜜5+适合人群:经常性胃痛、肠胃功能差;慢性炎症患者;抵抗力...
怀牛膝的禁忌事项有哪些
怀牛膝不能再吃了。建议每日剂量为0克,过量服用效果不佳。首次怀牛膝的孕妇也可能会...
谷维素片一次吃几粒
社会的不断发展与进步带动了各行各业的发展,其中保健品行业的发展是非常迅速的,在...
浏览数:4372
nmn16000怎么吃
口服,每天服用1-2粒。NMN(烟酰胺单核苷酸)的用法一般为口服。因为不同品牌、...
血管堵塞最怕的五种蔬菜 五种蔬菜有助于血管疏通
如果血管中有垃圾堵塞不畅通,那么可能会导致心脑血管方面的问题。关于血管堵塞,在日...
浏览数:1836