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杨桃的功效与作用吃法

发布时间:2022-09-28 14:17:18
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杨桃的功效是养护肌肤,促进消化。

1.养护肌肤。杨桃含有丰富的维生素,有助于抑制黑色素沉淀,美白淡斑,滋润肌肤,使肌肤白皙有光泽。你可以试着每天在脸上捣碎杨桃。有美容养颜的功效。

2.促进消化。杨桃吃起来酸酸甜甜的,果肉中含有大量的草酸和柠檬酸,可以促进胃液的分泌,帮助更好的消化食物。汉代以后,大量的纤维也有通便的作用,所以适合便秘的人食用。

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