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成人在饭后半小时服用，婴幼儿在饭前空腹服用。
1.如果是成人服用益生菌，那么建议最好大约在饭后30分钟服用。这个时候服用可以起到最好的效果。服用益生菌的同时，不能同时服用抗生素，会影响疗效。如果需要服用抗生素，需要间隔三个小时服用。口服益生菌时，注意水温，不要超过40℃。
2.如果是婴幼儿益生菌，最好饭前空腹服用，有利于肠道对药物的吸收，发挥最佳疗效。具体用药一定要遵医嘱。
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