回南天现象主要出现在南方沿海城市，这些城市受气候和地理环境影响，容易出现回南天。

广州和深圳地处广东，属于亚热带季风气候，春季冷暖空气频繁交汇。当暖湿的海洋气流迅速北上，遇到温度较低的地面和物体表面时，水汽极易凝结，从而形成回南天。在回南天，广州和深圳的居民常常会发现家里的墙壁、地板挂满水珠，衣物晾晒许久都难以干燥。

南宁位于广西，气候湿润，每年特定时段，暖湿气流迅速增强，冷空气势力减弱，两者相互作用，使得回南天频繁出现。回南天给南宁市民的生活带来诸多不便，比如家里的家具容易受潮变形，电器设备也可能因潮湿出现故障。

海口作为海南省会，四面环海，空气湿度常年较高。当暖湿空气与南下的冷空气交锋时，回南天就可能降临。此时，海口的大街小巷都弥漫着潮湿的气息，路面湿滑，居民出行需要格外小心。除了这些城市，像珠海、佛山、东莞等南方沿海城市也都有回南天现象。