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正规生产的烟酰胺单核苷酸（NMN）在推荐剂量下对肝肾无明确危害。
NMN作为人体内源性物质，其代谢途径主要通过肾脏以原型或分解产物形式排出，正常剂量下不会增加肝肾负担。研究表明，NMN在体内转化为NAD+后参与细胞能量代谢，而NAD+本身是肝脏解毒和肾脏排泄功能的辅助因子。健康人群服用每日1000毫克以内的NMN补充剂，其代谢产物可通过肝肾自然清除，不会造成器官损伤。
特殊人群需关注个体代谢差异。肝肾功能不全者建议在医师指导下使用，避免过量摄入加重代谢压力。正规产品采用微生物发酵技术提纯，不含重金属或有机溶剂残留，降低杂质对肝肾的潜在风险。长期服用者建议定期监测肝肾功能指标，结合均衡饮食和适度饮水维持代谢平衡。
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