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菊花茶是凉性还是热性

发布时间:2023-10-23 10:15:01
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菊花茶是凉性的饮品。

从中医的角度来看,菊花茶属于凉性食物。因为菊花性寒凉,有清热解毒、消炎止痛的功效,适合于热性体质、口干舌燥、目赤肿痛等症状的人群饮用。但是需要注意,对于体质虚寒、脾胃虚弱、手脚冰凉等人群来说,过多饮用凉性食物会导致身体寒凉、腹泻、腰膝酸软等不适症状。因此,在选择饮用菊花茶时,需要根据自身体质情况来决定饮用量和频率。

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