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老年斑是皮肤在长期日晒和自然老化过程中逐渐形成的色素沉着。
随着年龄增长，皮肤的新陈代谢节奏变慢，黑色素细胞产生的色素不易被及时分解排出，容易在表层堆积。这种沉积多出现在面部、手背、前臂等经常暴露于外界的区域，初期呈浅褐色小点，随时间推移颜色加深、面积扩大，形成边界清晰的斑片。身体内部的生理变化是其出现的基础因素。
紫外线照射是促使老年斑显现的重要诱因，阳光中的UVA能深入皮肤真皮层，激活黑色素细胞持续生成色素。年轻时防晒不到位，损伤会逐年累积，到中年后集中表现出来。遗传背景也会影响斑点出现的早晚和分布范围。这是一种常见的皮肤自然演变现象，属于成熟肌肤的普遍特征之一。
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