687
黑豆茸粉对肠道和身体保健有不少好处。
先说对肠道的作用，那效果杠杠的。它里面膳食纤维可丰富了，这些膳食纤维一进到肠道，就像一个个“小卫士”。它们能吸收水分，让粪便体积变大，还能刺激肠道蠕动。以前有便秘烦恼的人，吃了黑豆茸粉，肠道动起来了，大便就顺畅多了。而且它还能调节肠道菌群，给那些有益菌创造好的生存环境，肠道消化吸收能力变强，整个人都舒服了。
从营养角度来说，黑豆茸粉也是“营养小宝库”。里面有蛋白质、维生素、矿物质等好多营养成分。蛋白质能帮身体修复和生长细胞；维生素和矿物质在身体代谢、免疫调节这些方面起关键作用。吃了黑豆茸粉，身体得到全面的营养支持，免疫力自然就提高了。
还有，黑豆茸粉里有些成分能抗氧化。它们能把身体里的自由基清理掉，自由基可是让细胞衰老、生病的“坏家伙”。把自由基清理干净，就能延缓衰老，让身体一直保持健康状态，对身体整体健康有很大的促进作用。
0
广告
