枸杞子泡水的正确吃法如下。
喝枸杞水的时候,一定要先用温水将枸杞清洗干净,然后用95度左右的开水冲泡。如果水温过低,不利于枸杞中营养成分的沉淀。另外,人们在用枸杞泡水的时候,搭配适当的桂圆红枣和人参片也是最正确的做法。它能使浸泡后的枸杞茶具有更高的营养价值,更好地发挥其保健作用。
广告