宝宝流鼻涕变好的三个过程是：清鼻涕逐渐减少、鼻涕颜色变化、呼吸通畅不堵塞。

当宝宝感冒或受到其他刺激导致流鼻涕时，随着病情的好转，我们会观察到一些明显的变化。最初，宝宝可能会流出大量的清鼻涕，这是身体在排出病毒和细菌。随着治疗的进行和宝宝自身免疫系统的作用，清鼻涕的量会逐渐减少，这是流鼻涕变好的第一个过程。

接下来，鼻涕的颜色也会发生变化。在感冒初期，鼻涕通常是透明的，随着病情的发展，鼻涕可能变为黄色或绿色，这表示宝宝的体内正在产生更多的白细胞来对抗感染。然而，当宝宝的病情开始好转时，鼻涕的颜色会逐渐变浅，最终恢复到接近透明，这是第二个过程。

随着流鼻涕的症状逐渐改善，宝宝的呼吸也会变得更加通畅。在感冒期间，由于鼻腔内的粘液和炎症，宝宝可能会感到呼吸困难或鼻塞。但是，随着治疗的效果显现和宝宝自身的恢复能力，鼻塞的症状会逐渐减轻，宝宝的呼吸会变得更加顺畅，不再有堵塞感，这是流鼻涕变好的第三个过程。

通过观察这些变化，我们可以大致判断宝宝的病情是否在好转。当然，如果宝宝的症状持续不减或者加重，应及时就医，以免延误治疗。同时，家长也要给宝宝提供良好的护理，保持室内空气湿润，帮助宝宝清理鼻腔，以减轻宝宝的不适感。在宝宝恢复期间，还需注意给宝宝提供营养均衡的饮食，增强宝宝的免疫力，预防感冒等疾病的再次发生。