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带状疱疹一年四季均可发生，但秋季和冬春交替时节发病率相对较高。
气温波动是影响发病的重要因素。秋季早晚凉爽，中午气温回升，人体需要频繁调节体温，神经系统负担加重。潜伏在神经节中的水痘-带状疱疹病毒可能因免疫力短暂下降而重新活跃。冬春之际寒冷持续，身体长期处于应激状态，也容易诱发病毒复制。医院皮肤科在这两个时段接诊的患者数量通常多于夏季，尤其是50岁以上人群更为明显。
季节变化常伴随生活节奏改变，如秋收劳作、年底工作压力增大、冬季室内活动增多等，这些因素都可能影响休息质量与免疫功能。病毒激活后首先表现为局部皮肤灼热、刺痛或麻木，一到三天内出现成簇水疱，沿神经分布排列。胸背部、腰部和头面部是常见发病区域。保持规律作息，避免过度劳累，注意天气变化及时增减衣物，有助于降低发病风险。一旦出现疑似症状，应尽早到皮肤科就诊，规范治疗可缩短病程，减少后遗神经痛的发生概率。
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