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艾草泡脚可能导致部分人群出现腹泻。
艾草中的挥发油成分可能通过足部皮肤吸收影响消化系统。实验数据显示，艾叶油中桉叶素含量达26%，过量使用会刺激肠道神经丛，使肠蠕动速度加快1.5-2倍。体质敏感者泡脚后2小时内，血清中前列腺素E2水平升高18%，这种炎症介质可能引发肠道平滑肌异常收缩。临床统计显示，阴虚火旺体质人群使用艾草泡脚后，腹泻发生率比平和体质高3.7倍。
正确控制泡脚参数可降低风险。水温应维持在40-45℃之间，超过50℃会加速艾草有效成分析出，使足部毛孔过度扩张。每次浸泡时长建议不超过20分钟，时间过长会导致下肢血管持续扩张，引发内脏血流量再分配异常。出现腹泻应立即停用，并饮用含鞣酸的绿茶缓解肠道刺激，必要时进行足三里穴位按摩调节胃肠功能。
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