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个人在使用过程中也需要注意以下几点：
1.不要超量使用：即使这种保健品是天然的，用量过多也可能引发一些反应。在使用时，一定要根据自己的情况和个人需要进行适当的剂量调整，避免过度使用。
2.配合健康饮食和运动：保健品的功效往往和个人的生活习惯息息相关，建议在使用过程中加强锻炼和营养，更有利于发挥NAD+的效果。
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