保持水泡干燥，使用药膏或天然方法缓解症状，以及及时就医是处理脚底长水泡的有效方法。

首先，我们需要保持水泡干燥。水泡破裂后，会留下一个开放的伤口，容易感染。因此，我们需要用干净的纱布或绷带包扎住水泡，避免破裂后感染。同时，我们也需要避免穿着紧身或摩擦的鞋子，以免加重水泡的症状。

其次，我们可以使用一些药膏来缓解症状。例如，含有氧化锌的药膏可以帮助保护伤口，缓解疼痛和瘙痒。另外，一些消炎药膏也可以帮助预防感染。

除了药膏，我们还可以使用一些天然的方法来缓解症状。例如，用盐水泡脚可以帮助消炎和缓解瘙痒。在温水中加入适量的盐，然后将脚浸泡在水中10-15分钟。另外，使用芦荟胶也可以帮助缓解症状。将芦荟胶涂抹在水泡上，可以帮助消炎和缓解疼痛。

最后，如果水泡症状严重，我们需要及时就医。如果水泡破裂后感染，可能需要使用抗生素来治疗。另外，如果水泡长时间不愈合，也需要就医检查是否存在其他问题。