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面部毛孔堵塞可通过清洁与护理结合方式疏通。
使用温和的洁面产品每日清洁，能帮助去除多余油脂与表面附着物。配合温水洗脸，有助于打开毛孔通道，使清洁更有效。轻柔打圈按摩可促进角质松动，但避免用力揉搓造成刺激。清洁后及时冲洗干净，防止残留物堆积。规律的清洁习惯有助于减少污垢在毛囊口的积聚，维持皮肤通透感。
可适当使用含调节角质成分的护理产品，帮助代谢老化细胞。泥状或炭类面膜每周使用一至两次，辅助吸附深层油脂。避免用手挤压堵塞区域，防止引发炎症。日常注意枕巾更换与手部卫生，减少细菌接触。结合作息规律与饮食清淡，更有助于从内在调节油脂分泌。稳定耐心的护理节奏是改善肤质的关键。
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