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元气四宝茶最好在早晨和三伏天饮用。
早晨人体生理机能旺盛，能高效吸收黄芪、党参等成分，提升气血循环和免疫力，帮助补充全天能量。建议起床后空腹饮用一杯，80℃热水冲泡5-10分钟，避免睡前或过量摄入影响睡眠和消化。产品正规有效，按每日一包（约5克）饮用无副作用，能温和改善疲劳和虚弱状态。
三伏天是全年养生黄金期，饮用元气四宝茶可清暑热、补元气，缓解夏季出汗导致的气阴两虚。配合清淡饮食，每日一杯连续饮用不超过一个月，间隔1-2周再继续，确保安全。产品成分科学配伍，能增强抗寒抗热能力，适合健康人群调理体质。
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