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有用。
很多女性都存在宫寒的情况，但是使用暖宝宝一般只能起到缓解的作用。宫寒可引起月经不调或经期持续滴漏。在宫寒的情况下，使用暖宝宝是有帮助的，也是有效的。因为在宫寒的情况下很可能会引起痛经等不适，所以建议经期积极热敷或者多吃温热散寒的食物。月经过后，可以用一些中药祛寒。在此期间不要吃刺激性食物，以积极防止病情恶化。另外，如果确认宫寒，建议注意保暖。建议锻炼身体，调节免疫力。此外，建议忌食生冷食物或冷食加营养。此外，建议保证充足的休息，避免过度劳累和熬夜，有助于调节身体。
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