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吃1-2块就可以了。
阿胶糕的滋补性很强，食用过多的话会对人体造成较大的负担，所以对于一般人群来说一天吃1-2块就足够了，并不能够吃太多，不然的话就有可能会出现腹胀、便秘等消化不良的症状。
而对于一些本身消化功能不太好的人群来说，则建议根据个人的具体身体情况来酌情地减少食用量，以免对身体健康造成不利的影响。
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