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乐加欣焕颜丸并不适合所有人群，确实不能随便吃。
该产品主要成分为Niagen烟酰胺核糖，作为一种营养补充剂，虽具有改善睡眠、增强代谢和抗衰的潜在作用，但并非每个人都适合补充。特别是孕妇、哺乳期女性、未成年人和患有严重慢性病、肝肾功能异常或正在服药的人群，在未咨询医生或专业人士的前提下不建议使用。部分个体可能对成分存在过敏反应或耐受性差，服用后会引起头晕、胃部不适等不良反应。
在选择营养品时，更需要根据自身的身体状况和健康需求做出理性判断，而非盲目跟风或长期超量服用，避免对身体造成负担。
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