精氨酸作用广泛，涵盖促进生长发育、调节生理机能以及辅助疾病治疗等多个方面。

在生长发育领域，精氨酸是蛋白质合成的重要成分。对于青少年，足量的精氨酸能为身体各器官、组织的成长提供有力支持，推动骨骼正常生长，助力肌肉良好构建，促使身体发育得更为强健。孕妇适量摄取精氨酸，对胎儿发育意义重大，能够精准满足胎儿快速成长所必需的营养，为新生命的孕育夯实基础。

从生理机能调节维度观察，精氨酸在免疫系统中地位关键。它可以激活免疫细胞，使其高效发挥功能，提升人体对外界病菌、病毒的抵抗能力，有效降低感染风险，保障身体维持健康稳定状态。于心血管系统而言，精氨酸参与一氧化氮的生成过程，而一氧化氮能够舒张血管，调整血管张力，进而对血压产生一定调节功效，削减高血压等心血管疾病的发病风险，守护心血管健康。此外，在特定疾病治疗方面，比如烧伤、创伤后的康复环节，精氨酸同样能够助力身体修复受损组织，加速愈合进程。