五合一精氨酸一般具备较为显著的功效，涵盖促进血管舒张、助力运动恢复、辅助提升免疫力、支持生殖健康以及利于伤口愈合等方面。

在心血管领域，五合一精氨酸能够推动一氧化氮的生成。而一氧化氮具有舒张血管的能力，借此可优化血液循环，对高血压患者而言，有助于辅助调节血压，减轻心脏所承受的负担，使得血液流通更为顺畅。对于热衷于运动的群体，运动过后肌肉疲劳与损伤屡见不鲜，此时五合一精氨酸便能发挥作用，它能够加速蛋白质的合成进程，助力修复受损的肌肉组织，缩减恢复所需的时间，进而促使体能得以快速恢复，以便投入后续的训练安排。

从免疫层面看，它深度参与免疫细胞的生成以及活化流程，促使身体产出足量的免疫球蛋白等物质，借此强化机体抵御病菌侵袭的能力。尤其是在换季期间，人们容易生病，它便能为身体保驾护航，助力维持健康状态。在生殖健康范畴，男性服用后，可优化生殖系统内部的血液循环状况，对勃起功能的改善能起到一定效果；女性在孕期适量补充，有益于胎儿的正常发育。当身体遭遇创伤时，五合一精氨酸能够加速细胞的增殖速度，推动伤口部位胶原蛋白的合成，促使伤口以更快的速度愈合，同时降低疤痕形成的概率。不过，在使用之前，务必要结合自身实际情况，向专业人士咨询建议。