五合一精氨酸具备促进肌肉修复、调节心血管以及增强免疫等功能。

在推动身体修复与生长层面，它成效显著。五合一精氨酸参与蛋白质合成，当身体遭受外伤、经历手术创伤，又或是在高强度运动后出现肌肉拉伤情况时，它能够加速细胞增殖，促使受损组织快速修复，加快伤口愈合速度，助力运动员更高效地恢复体能，以便尽快投入后续训练。对于处在成长发育期的青少年，它可为骨骼、肌肉等组织生长供给必需营养，辅助他们长高长壮。

五合一精氨酸对心血管健康大有裨益。它有助于调节血管张力，促使血管舒张，进而改善血液循环，降低血液黏稠度，削减血栓形成风险，让心脏供血更为顺畅，由此对高血压、冠心病等心血管疾病起到一定预防作用。在免疫提升方面，它能够激活免疫细胞活性，强化机体识别、抵御病菌入侵的能力。在流感高发季节，它帮助身体更有力地对抗病毒，降低感染几率，维持身体健康状态。此外，针对特定人群，诸如老年人、术后虚弱者，补充五合一精氨酸可在一定程度上改善身体乏力、精神萎靡等虚弱状况，提升生活质量。