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乐加欣烟酰胺核糖怎么服用

发布时间:2025-04-08 13:24:41
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乐加欣烟酰胺核糖的推荐服用方式是每日1到3次,每次1粒,搭配温水吞服。

服用时间可以根据个人作息灵活安排,通常建议早上起床后或餐后30分钟内服用,有助于营养吸收和全天的能量支持。对于生活节奏快、经常熬夜或有疲劳困扰的人群,可以分早晚两次服用,帮助维持较平稳的NAD+水平。服用期间应尽量保持规律,不建议中断或频繁更换用量,如有特殊情况建议咨询医生或营养顾问。

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