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PQQ适合大多数成年人食用，但对于儿童、孕妇及特殊疾病患者应在医生指导下使用。
PQQ（吡咯喹啉醌）是一种具有抗氧化作用的化合物，对心脏健康、脑功能以及能量代谢有益。由于PQQ的抗氧化和抗炎作用，它可能有助于减缓衰老过程，支持心血管健康，并可能对认知功能有正面影响。因此，对于寻求改善整体健康状况的成年人来说，适量补充PQQ可能是一个不错的选择。
然而，对于特定人群，如儿童、孕妇以及有特定健康状况的人群，是否适合补充PQQ需要慎重考虑。儿童处于生长发育阶段，其身体对外来物质的反应可能与成人不同，因此，在给儿童补充PQQ之前，最好先咨询儿科医生的意见。对于孕妇而言，由于怀孕期间需要特别注意摄入的物质，以免影响胎儿的健康，因此，在考虑补充PQQ时，应先咨询产科医生，了解可能的影响。
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