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使用舒活面膜时，应先清洁皮肤，然后均匀涂抹面膜，等待十五分钟左右就可以拿下来清洗。
舒活面膜旨在为肌肤提供舒缓和活力，特别是在肌肤感到疲惫或紧张时。在使用面膜之前，首先需要清洁脸部，确保肌肤表面干净无油。可以使用适合自己肤质的洁面产品，温和地清洁面部，去除表面的污垢和多余油脂。如果有化妆的习惯，还需彻底卸妆，确保肌肤表面干净，这样面膜中的有效成分才能更好地被肌肤吸收。
清洁完毕后，取适量舒活面膜均匀地涂抹于脸部，避开眼睛和唇部等敏感区域。使用指尖轻轻按摩面膜，帮助其更好地贴合肌肤。这不仅可以促进血液循环，还能让面膜中的营养成分更深入地渗透进皮肤。敷上面膜后，找一个舒适的姿势躺下或坐下，放松心情，享受15至20分钟的静谧时光。这段时间内，尽量避免做表情动作，以免面膜干燥时拉扯到皮肤。
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