精氨酸食用后，在特定情形下或许对阴茎勃起变硬有帮助，但这不是必然结果。

精氨酸是人体用以合成一氧化氮的物质，而一氧化氮能够促使血管舒张。于男性生殖系统而言，精氨酸转化为一氧化氮后，海绵体血管会随之扩张，让更多血液流入，使得阴茎海绵体得以充分充血，如此便有可能达成勃起，且硬度增强。对于部分因血液循环受阻、血管内皮功能欠佳等因素引发勃起功能障碍的男性，合理补充精氨酸，有望见到成效。例如，某些患有轻度血管性勃起难题的人，遵循医嘱补充精氨酸，性生活里的勃起状态或许会改善。

不过，勃起功能属于复杂的生理过程，受到诸多因素限制。因心理层面的焦虑、紧张，又或是内分泌失调、神经受损等问题诱发的性功能障碍，食用精氨酸未必能让阴茎变硬。此外，过量摄取精氨酸还可能造成胃肠道不适、过敏等不良反应，反倒有损身体健康。故而，若存在勃起功能问题，不能仅仅依靠食用精氨酸来解决，应当先行就医，排查病因，在专业人员的指导下判定是否需要以及怎样补充精氨酸。