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首先，刮痧过程中会刺激人体的神经系统，使得身体处于一种紧张状态，这种状态会消耗人体的能量，导致人感觉疲劳。其次，刮痧会促进血液循环，加速代谢，使得人体内部的物质代谢速度加快，这也会消耗人体的能量。
另外，刮痧还会刺激人体的经络系统，使得经络系统中的气血得到畅通，从而达到调节身体机能的效果。然而，这种调节也需要消耗人体的能量，因此刮痧后会让人感觉全身没力气。
虽然刮痧后会让人感觉全身没力气，但这种疲劳感通常只是暂时的，随着身体的恢复，人的精力也会逐渐恢复。此外，刮痧还有很多好处，比如可以缓解肌肉酸痛、改善皮肤质量、促进睡眠等等，因此，只要在刮痧后适当休息，就可以享受到刮痧带来的健康益处。
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