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亮白棒不能乱用的核心原因在于成分特性与个体肤质差异。
产品中含有烟酰胺、维生素C衍生物等活性成分，这些成分虽能抑制黑色素转移，但浓度过高或使用频率不当易引发刺激。部分用户因未建立耐受直接高频使用，可能出现泛红、刺痛等屏障受损现象。此外，次抛设计虽保证新鲜度，但开封后无法复封，若未在规定时间内用完，活性成分易氧化失效。
敏感肌、孕妇及哺乳期人群需特别注意。烟酰胺对部分人存在刺激风险，叠加其他酸类或去角质产品可能加剧皮肤负担。孕妇因激素波动导致皮肤敏感度上升，使用此类产品缺乏足够安全性数据支撑。建议首次使用前进行耳后测试，逐步建立使用频率，并严格遵循产品说明，避免与其他功效型护肤品混合使用。
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