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敷面膜后需进行基础护肤三步：清洁残留、保湿锁水、防晒防护。
揭下面膜后立即用温水轻拍面部，清除未吸收的精华液，避免残留物堵塞毛孔。若使用清洁型面膜（如泥膜），需彻底冲洗至无黏腻感。待皮肤表面水分自然风干后，取适量保湿水轻拍吸收，帮助重建肌肤水膜。随后使用质地轻盈的乳液或面霜，通过按压手法将营养封存在角质层。敏感肌建议选择无酒精配方，油皮可选用控油型产品。
夜间护肤需增加修护环节，清洁型面膜后可搭配神经酰胺精华加强屏障修复。日间则需在面霜后叠加防晒霜，紫外线会破坏面膜带来的抗氧化效果。特殊功效面膜（如美白/抗衰）揭下后应立即配合同系列精华，维持活性成分浓度。每次护肤动作控制在3分钟内完成，避免反复摩擦导致屏障损伤。若皮肤出现刺痛或泛红，应暂停后续步骤并观察24小时。
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