长期来看，喝纯净水和自来水各有优缺点，选择哪种取决于个人的生活环境和健康需求。

纯净水通过过滤处理，去除了水中的杂质和有害物质，因此更加安全卫生，适合水质较差或担心水源污染的地区居民饮用。纯净水口感较好，没有异味，对于那些对水质有较高要求的人来说是一个不错的选择。然而，纯净水在去除有害物质的同时，也去除了水中对人体有益的矿物质，长期饮用可能需要通过均衡饮食来补充这些矿物质。

相比之下，自来水经过市政水厂处理，符合国家饮用水卫生标准，含有适量的矿物质，如钙、镁等，对健康有一定好处。但是，自来水在输送过程中可能会受到管道老化、二次污染等因素的影响，尤其是在老城区或老旧住宅区，这种情况更为常见。因此，如果家中自来水水质不佳，可以考虑安装净水器，既能保留水中的矿物质，又能有效过滤掉杂质和有害物质。